5 mythes sur le lait et les produits laitiers décryptés

5 mythes sur le lait et les produits laitiers décryptés

Le lait est à bannir, le lait provoque le cancer, les produits laitiers sont indispensables… Le moins que l’on puisse dire, c’est que les avis divergent! Mais que croire? Les produits laitiers sont-ils bons ou non pour la santé? Nous nous appuyons sur la recherche scientifique pour décrypter 5 mythes sur le lait et les produits laitiers.

Des réponses à vos questions sur les produits laitiers & le diabète

Des réponses à vos questions sur les produits laitiers & le diabète

En ce mois du Diabète célébré partout à travers le monde, il est utile de faire le point sur la prévention de cette maladie, qui est en forte augmentation. La relation entre la consommation de produits laitiers et le diabète de type 2 a été examinée dans de nombreuses études scientifiques au cours de la dernière décennie. Et les résultats plébiscitent les produits laitiers.

Bien manger pour une rentrée du bon pied!

Bien manger pour une rentrée du bon pied!

Si les rayons de soleil sont encore un peu généreux, il faut se rendre à l’évidence, les vacances sont déjà loin! C’est donc le moment de reprendre les bonnes habitudes… Un geste qui passe par la table, notamment celle du petit-déjeuner. Explications pour une reprise du rythme en douceur.