Les maux de ventre et les troubles de la digestion sont fréquents et gênants. Quels aliments privilégier et éviter pour votre bien-être intestinal?
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Comment devient-on subitement intolérant au lactose?
Le lactose est un sujet brûlant. L’alimentation sans lactose n’est plus si rare. Mais comment devient-on soudainement intolérant au lactose? La réponse ici.
Pendant les fêtes, privilégiez votre bien-être!
La fin de l'année est pour beaucoup synonyme de soirées en famille, de fêtes avec nos proches et de tables richement garnies. Mais entre les achats, les cadeaux et les préparatifs culinaires, nous oublions parfois notre bien-être. Alors, voici déjà quelques astuces pour bien digérer les repas de fête et remettre votre bien-être au centre du jeu.